去你的压力CD封面(正面)
去你的压力

本CD是压力的良好消除剂,不仅剖析了压力的真面目,还教导了一套行之有效的消除压力方法。

压力
 

我们日常生活中,有大部分的不愉快及情绪低落都是由压力引起的。要去除压力,必须了解及面对压力。

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心理压力

心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着人们。

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都市压力:

生活中有各种压力,许多人因为这种种压力无法纾解,情绪上变得很不稳定,经历了许多焦虑、担心、伤心、感慨、沮丧,致使无法放松、无法维持平和适意的生活。

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消除压力的良方

顾修全博士柔和极具催眠的声音,运用一个临床实验证明极有效的方法——循序式肌肉放松法,为你驯服“压力”这个怪兽。

轻松面对你的人生

压力令你的健康、事业、爱情停滞不前,请聆听顾修全博士的消除压力良方,帮助你消除压力,令你的身心健康发展。

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去你的压力,活出你的精彩!
去你的压力CD版

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原价: RMB¥80元

优惠学费: ¥60.00

备注: 运费到付

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